年齢とともに落ちる記憶力の上げ方

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右脳と左脳の活性化のトレーニング

右脳と左脳の両方を活用する重要性が指摘されています。

とくに右脳をどれだけ効率よく活用することができるかが
重要なカギを握ると言われています。

両方の脳を活性化することによって記憶力アップや発想力、
想像力アップなどの効果を期待することができます。


そんな右脳と左脳の活性化のトレーニング方法では
ビジュアルを活用することが重要になります。

たとえば暗記する場合、どうしても言葉だけを詰め込んでしまいがち。

しかしその言葉を頭の中でビジュアルでイメージすることで
より右脳を活動させ、記憶力をアップさせることができます。

ですから暗記する際には必ずビジュアルイメージを伴った上で行うと効果的です。


トレーニング方法としてはパズルや知能ゲームなど
目や耳から入る情報も駆使したものが効果的です。

文字だけではなかなか覚えられなかったものが
テレビやゲームで紹介された途端に覚えることができるという
ケースもよくありますが、それも右脳が活動しているからです。


右脳と左脳をうまく活用できるトレーニングを
日ごろから試してみてはいかがでしょうか?



そういえばこのレポート内にも、
楽しみながら脳力をUP方法が書かれていましたよ。





記憶方法アップの無料レポート




今すぐ確認しておいてくださいね。




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右脳トレーニングは野球に必要なんですか? 中2の軟式野球部です どのような効果が発揮されるんですか





語学と右脳トレーニング
それはそのまま記憶力と直接関わるものですので、語学には記憶力が密接に関わってきます。 外国語を習得するためにはまず右脳をトレーニングによって活性化させ記憶力をアップさせることが必要なのです。 下記のサイトも参考になります。 ...

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