年齢とともに落ちる記憶力の上げ方

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記憶力を7分でアップするテクニック

記憶力はなかなかアップするものではない、
と思っている人も多いのではないでしょうか。

そんな人にとっては7分間で記憶力アップできるといっても
にわかには信じられないのではないでしょうか。


しかし、人間の脳を最大限に活用することで
短時間での記憶力アップも決して不可能ではないのです。

記憶力で重要になるのは情報処理と右脳の活用です。

インプットされる情報をどれだけ効率よく処理し、
記憶として刻むこむことができるか。


また暗記する際、どうしても左脳だけに頼ってしまいがちな状況から
右脳を活用することができるかがポイントになるのです。


そんな7分で記憶力を上げる方法が速読術。

速く読むことができるということは情報処理を速く行うことができることですし、
右脳も活発に働いている状況になるのです。

速読の能力を高めることで右脳を10倍以上活発に働かせることも可能です。

なかなか記憶が頭に残らない、と思っている人は
速読術で記憶力アップを目指してみてはいかがでしょうか。



さすがに7分で爆発的に記憶能力を上げることは難しいですが、
70分あれば、今の自分とは違う力に気がついていますよ?





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とりあえずここにあることは、基本だと思っておいてください。








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記憶力アップする方法ありますか? よくある残像トレーニングとか記憶力ゲームみたいのとか効果ありますか? 日常的にもできるトレーニングとかありますか

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