年齢とともに落ちる記憶力の上げ方

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記憶能力を向上させるコツ

日ごろ暗記が苦手、なかなか記憶できないと悩んでいる人は多いでしょう。
しかし本来、脳は驚くべき記憶能力を持っています。

記憶が苦手な人は頭が悪いのではなく、
その記憶能力を十分に引き出すことができていないのです。

記憶能力を向上させるコツはビジュアルイメージを伴わせることです。


人の名前を覚える場合にも単に名前だけでなくその人の顔立ちやスタイル、
あるいは会った時に着ていた服装やそのときの発言などを
頭にイメージさせれば覚えやすくなります。

これを記憶全体に活用するのです。


その際、記憶する対象に相応しいイメージである必要はありません。
まったく関係がないイメージを無理やり結びつけても大丈夫です。


たとえば古代ギリシアの詩人アイスキュロスなら
古代の彫刻がアイスクリームを食べている姿、みたいな感じです。

どれだけイメージとして刻み込むことができるのか。
それが記憶能力を向上させるための最大のポイントとなるでしょう。

ぜひともうまく身につけたいものです。


ゲーム感覚で記憶力を高めたい人は、
ぜひこの無料レポートを使ってみてください。





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水で記憶力は向上するかについて教えてください。気づいていない水の力にはどんな...
水で記憶力は向上するかについて教えてください。気づいていない水の力にはどんなことがありますか。

人民日報:上海文化紅勝火
‎2011年9月21日‎
主旋律宣傳喚起人們對上海的更多記憶:這裏,不只是工商輻輳的十裏洋場,不光有時尚小資和張愛玲,更是中國近現代革命和新文化運動的策源地、馬克思主義理論傳播大本營、中國共產黨的誕生地、中國工運指揮中樞,有魯迅、巴金、鄒韜奮,有支撐這座城市擔綱“共和國長子”的更 ...





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東京農業大学バイオサイエンス学科 喜田聡教授 らは、CREB 遺伝子の働きを強めたマウスを開発し、この遺伝子操作マウスが著しい記憶力の向上を示すことを明らかにしました。 この解析を通して、この遺伝子活性化により記憶能力が向上 ...

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