年齢とともに落ちる記憶力の上げ方

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イメージ力と目標達成の関係

イメージ力というとどのようなものを連想するでしょうか。
創作など芸術的な才能を連想する人もいるかもしれません。

しかし実際にはそのような才能の問題ではなく、
自分の持っている力を引き出すために必要となる力なのです。


イメージ力とは必要なことを相応しい形でイメージすることができる能力です。

たとえば暗記。記憶する際には単に言葉を詰め込むのではなく
イメージを膨らませたうえで脳に刻み込むと覚えやすくなります。


それから目標や計画。目標を達成するためにはどのようなことをすればよいか、
具体的なイメージとして思い浮かべることでより
現実的なプランを立てることができるでしょう。

さらに、目標を達成した時のイメージを
あらかじめ設定しておくことでより前向きに、
集中力を高めた状態で目標へと進んでいくことができます。


このように、イメージ力は脳の力を引き出し、
目標達成へと突き進めるために不可欠な能力なのです。

何か目標を立てる際にはこのイメージ力を
うまく駆使できるかどうかがポイントとなるでしょう。


イメージの力を高めるためには、
このレポートの勉強法がとても参考になります。





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